Η Μέθοδος WimHof – Τώρα και στα ελληνικά
Ο Wim Hof, γνωστός και ως «Iceman», έχει κατακτήσει τον κόσμο με τις εκπληκτικές του επιδόσεις σε ακραίες θερμοκρασίες και τις αντοχές του στο κρύο. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με το έργο του, ο Wim Hof έχει σπάσει παγκόσμια ρεκόρ, τρέχοντας μαραθωνίους ξυπόλητος σε ερήμους και παγωμένες επιφάνειες. Ωστόσο, το πιο σημαντικό μήνυμα που μεταφέρει είναι ότι όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να απελευθερώσουμε απεριόριστες δυνάμεις μέσα μας, εάν μάθουμε να ελέγχουμε το μυαλό και το σώμα μας. […]
